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治骨质疏松的药密骨达?

我年近花甲每天早起去菜市场买菜，有一天我去买菜回来的路上不小小心摔了一跤，现在我感觉自己的生活好像生不如死似得，每天都在吃药调理，感觉好难受啊。骨质疏松怎么治疗好啊？骨质疏松怎么治疗好啊？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松是老年人钙质流失的的主要表现，随着病情发展,可以出现行走不便,屈伸困难,不能蹲等膝关节功能障碍,有时伴有关节肿胀，我建议得了病的患者都应该从生活上的习惯开始治疗。
首先要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

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