这当然是可能的，当然，这应该根据一个人的饮食习惯来决定。如果你不能保证每天吃几个鸡蛋，那么保证每周至少吃3-4天鸡蛋。
在饮食的其他方面，一个人也应该获得完整和平衡的营养，肉和蔬菜的良好混合，不挑食和少吃零食。这些都更好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
