右脚踝扭伤了怎么好得快

需要及时使用冰敷治疗，冰敷有止血，消肿止痛的作用，如果脚踝扭伤超过24小时，就不能采取冰敷了，需要热敷，或者外敷活血止痛的药物治疗，有活血化瘀，消肿止痛的作用。

同时注意适当的进行局部的热敷或烤电理疗，以促进损伤软组织的恢复，比较轻微的情况，多需要2-3周左右恢复。