病情分析:你好,这种情况可能是过度劳累或者神经压力,手淫或者性生活频繁导致的肾虚的情况,平时要多参加户外锻炼,调节心理状态,保持良好的睡眠,减少压力。
可以服用点六味地黄丸或者安神补脑液促进睡眠,也可选择中医中药进行调理。意见建议:平时要多参加户外锻炼,增强抵抗力。
学会劳逸结合才可。希望我的回答能帮到你!
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