头发干燥枯黄头屑多是怎么回事

头发枯黄可能是营养不良导致，也有可能是先天遗传导致。可以平时保证充足的营养摄入，多摄入蛋白质和微量元素，如鸡蛋，牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素。

可可以吃有助于生发的食物，如黑芝麻。需保证充足的睡眠，避免熬夜，适当坚强体育锻炼，养成早睡早起的好习惯，或使用正规的促进头发乌黑亮丽的洗发水。