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夏天浑身乏力怎么办

夏天很热，感觉没力气，很累，心情还烦躁，浑身乏力，这要怎么办啊？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是体质虚弱，阴虚火旺的症状，或者是低血压，低血糖，贫血等原因引起的，平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，保证充足睡眠，适当的锻炼身体，不要吃油腻高脂肪的食物，注意测量血压，检查血糖。

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