我的肛肠里有一个大包也不疼就是便秘这是怎么回事

你好，根据描述的症状看需要考虑痔疮或者直肠囊肿的可能，多因为便秘，肛周卫生不洁引起的现象，多与日常生活不良如久坐，长时间熬夜，饮食不良导致。

平时多喝水，多吃些香蕉，蜂蜜，可以去医院肛肠科检查明确下，了解下病因，及时针对性调理，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些。