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维e的功效与作用

我的皮肤一直很不好，我听说可以吃些维生素E，是朋友介绍说维生素E能抗氧化，对皮肤好，还可以促进卵曹功能。因为我结婚一年多了，还没有怀孕，做过检查，卵曹功能不太好，加上我的皮肤很差，我想着要不要吃点维生素E呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素E可以抗氧化，促进卵曹功能。还有清洁细胞的作用，它可以打扫我们体内的垃圾，还能吸收并且释放活性氧，防止细菌侵入;它还有超级抗癌作用，烧烤、油炸、加工食品、奶酪、火腿等食物中的有害成分，都能被维生素E分解。

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