我长期精神不振，一天都是哈欠连天，眼睛随时都睁不开

病情分析： 你好，你的毛病首先可以考虑为神经衰弱。中医诊断考虑为气郁所致。虽然可能你的睡眠没有明显的不好。意见建议：中药，可以选逍遥散或柴胡疏肝散，寒热随调。

精神调理。你可以参加一些集体活动，如唱歌，跳舞，登山等或者体育方面的活动，把烦恼抛掉。也可以去看一些哲学方面的书