消化不好吃什么东西比较好啊

胃部胀痛可能是消化不良引起的。可服用温和的促胃肠动力，行气导滞，促进胃肠蠕动的中药，调理消化机能，从而有效排除肠腔内积食，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。

饭后适当走动，腹部按摩都有帮助的作用。保持开朗的心境，多运动。少食易产气食物。平时也要少食多餐，吃易消化的食物，不要暴饮暴食。