怀孕快八个月了每天晚上睡不着翻来覆去怎么回事

病情分析： 常见的病因为心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键意见建议：建议平时注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，规律饮食,不要暴饮暴食，多食水果,蔬菜和纤维性食物，医生的指导下口服药物调理看看，保持愉快心情是关键的