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最近不想吃东西不想说话，总是莫名的伤感，感觉心里边

最近不想吃东西不想说话，总是莫名的伤感，感觉心里边很累很累，觉得干什么都没意义，总是发呆有轻生的想法。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.意见建议：避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

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