正天心烦，头痛斗晕唾呡不好，心烦气躁，不想出门

心理分析：你好，你这是生活压力大，心理过度紧张所造成的，心情烦躁也是这样造成的。心理指导：你应该出去走动走动，释放自己的心理压力和生活上的压力，多和朋友聊聊天，倾诉自己的问题，听听她们的建议，或许就豁然开朗了，自己听听音乐舒缓自己的情绪，不要胡思乱想，让自己正常的休息，饮食多注意。