如何打通奶道，如何消除硬块，产后吃什么？

乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的产妇，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。 指导意见 如果孩子吃奶出现了问题，吸不出来，有可能是奶块淤积，乳腺不通畅，这样要按摩，热敷进行疏通，否则会发炎发展成乳腺炎 已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，可以自己进行一些初步处理一般能缓解

1.乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。

2.乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。

3. 按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。