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患者提问

神经不好神经不会休息晚上睡觉天天做梦

神经不会休息,晚上睡觉天天做梦,做梦而且还记得非常清楚,不会深睡眠,易醒。我是个脑力工作者,每天大量用脑,请问怎样才能让大脑休息,吃什么管事,吃核桃管事吗,还吃些什么好。谢谢
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累,熬夜,酗酒,吸烟等因素会诱发或加重的。

    建议你可以口服舒眠胶囊+甜梦胶囊,禁辛辣食品,清淡饮食,可以吃核桃,会改善你的症状。

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