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偷窥到别人做爱后，非常懊悔，自责，同时又害怕别人找

偷窥到别人做爱后，非常懊悔，自责，同时又害怕别人找过来。怎么办啊？怎么让自己恢复正常心理，我以后再也不想去偷看了。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜

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