问患者提问

孕妇每天中午吃了饭就睡觉好吗

最近我刚刚怀孕了，但是自从怀孕的时候，我的身体反应特别大，尤其是瞌睡特别多，每天刚一吃完饭，我就想躺下来睡觉，而且一睡就是一中午，这种现象有一星期左右了，孕妇每天中午吃了饭就睡觉好吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间，是需要适当休息的，但如果刚吃了饭，就躺下来休息，这是不科学的，一方面容易引起身体发胖，另一方面，很有可能，影响肠胃的消化功能，所以为了尽量的做到科学规范化，吃完适当的运动散步一会儿，在作休息，另外休息时间也不宜过长，饭后休息20分钟睡觉即可。

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