告诉我怎么一个人手淫最爽

病情分析：14岁正处于新青春发育期，对性产生好奇。希望你正确的对待手淫，以免给身心健康带来的危害。指导意见：建议你在业余时间多多看一些身心健康方面的书籍，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。

经常到户外散散步，或参加一些体育娱乐健身活动，学会通过合理的途径去释放多余的性能量，缓解心理压力。希望你以积极的心态去面对自己的性冲动，学会用科学的方法去引导自己，让自己健康快乐的成长！可以辅助心理咨询治疗。