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请问自己泡那个一包一包的雀巢咖啡加银鹭花

请问自己泡那个一包一包的雀巢咖啡加银鹭花生牛奶，天天喝减肥吗？还是对身体不好还是会发胖吗？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：所述情况雀巢咖啡以及银鹭花生牛奶食用没有减肥作用，可以饮食节制清淡，避免高脂肪肥甘食物，加强体育运动促进减肥意见建议：可以考虑食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等清淡食物，避免饮食过量，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强跑步健身操等运动锻炼促进减肥

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