问患者提问

体寒的女性适合吃点什么肉类来御寒的呢？

因为体寒是会导致身体更加冷的，所以就是想要知道这冬天来时是乐意吃点什么肉类来改善的呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现与自身日常损耗没有及时补充有关系。建议日常注意瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、血豆腐等的食用，补充优质蛋白和微量元素参与人体自身血液成分合成帮助改善。

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