有谈吐不出来。很难受不是感冒。

根据你的描述考虑你是否因为饮食辛辣生冷肥厚或是抽烟喝酒等导致的慢性咽喉炎，所以出现咽喉不适以及咯痰不出等症状。建议饮食清淡，适当的多喝温开水，戒烟戒酒，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，可以口服猴耳环消炎片以及祛痰止咳颗粒以及甘草片和阿莫西林克拉维酸钾。

也可以泡金银花，薄荷，玄参，桔梗，甘草代茶饮，祝你早日康复