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问患者提问

年轻人高血压

患者南，27岁，2007年22岁时被检查出高血压，一直未作治疗，也未出现相关头昏、晕厥等症状，但是每次体检的时候，总是会检测出高血压（148/96），已经过了五年了，现在总会出现头痛，担心会有出事。爸爸妈妈都未有高血

提问时间：2020-02-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：首先，要实行预防高血压的一般原则，如注意劳逸结合，避免过度疲劳；保持情绪稳定，以免因为情绪波动而影响血压波动；
适当锻炼身体，多做一些有益于心脏健康的锻炼，如游泳、跑步等；不吸烟、不酗酒，坚持良好的行为习惯。可做一些相关检查。

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