多喝水，少吃高脂肪性食物，少用化妆品。多用热水洗头洗脸。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。
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