你好！为什么我戒烟后体重会持续不断增加？

问题分析：戒烟的一个现象就是食欲增加，戒烟后烟瘾犯时容易吃东西来抑制自己，是一种正常现象。意见建议：但是如果不加以控制，会造成肥胖，建议您尽量克制自己的食欲，不要吃得太多，可以把注意力转移动看书读报运动上来，多参加户外运动，还可以达到减肥效果。

除了散步，您可以跑步、游泳、登山等。