黑舌不宜多吃杏仁。黑舌患者应注意避口腔卫生,避免受凉、劳累,适量运动,提高机体免疫力,以免继发感染。避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物,避免抽烟喝酒。
多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,特别是富含B族维生素的食物。甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
苦杏仁有小毒,最好不要吃。
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