问患者提问

睡懒觉能让人发胖吗？在家和学校都锻炼，为

在学校锻炼减肥，不吃晚饭，回到家都没怎么吃饭还锻炼，为什么比在学校重了，在学校可是几天都减掉一斤的

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，我考虑在家锻炼少的事，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，意见建议：其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。

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