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我在监控室工作，经常上夜班，想问一下怎样

我在监控室工作，经常上夜班，想问一下怎样才能保护身体和皮肤无曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：监控室的环境相对来说还是没有什么有害物质刺激的，所以不用太担心环境导致的身体损害意见建议：建议平时多吃水果，蔬菜，有时间多锻炼锻炼，保持一颗良好的心态是最重要的

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