身体太瘦想增肥怎么办？

体太瘦的原因有很多，一些是因为摄入量不足特别是糖的摄入，不能供应机体的能量代谢，导致体内脂肪过度消耗，使人体呈现瘦弱的情况；

有一些是因为机体消化吸收功能障碍，使吃入的食物不能被正常吸收利用。想要增肥可以从这两方面着手；增加食物的摄入量，特别是主食（米、面）以增加血糖的含量，同时脂类物质和蛋白质类物质也要多多摄入（蔬菜也不例外）；

另一方面针对消化吸收功能障碍可以运用中医调理脾胃虚弱的药物加以调理，改善脾胃功能。脾胃功能增强自然吸收的就多，体重就会增加。