男士的标准体重是身高减去一百零五。对172cm的您来说，标准体重是172一105二67公斤。您现在的体重是55公斤。
是有些偏瘦了。所以您要加强室外运动。也可到健身房进行健身运动。要健身教练专门指导。增加食欲。适当增加高蛋白脂食物的摄入。
如牛奶鸡蛋瘦肉的。
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