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我小孩有点瘦，有人说每天晚上可以吃夜宵，是不是？我

我小孩有点瘦，有人说每天晚上可以吃夜宵，是不是？我小孩有点瘦，有人说每天晚上可以吃夜宵，是不是每晚吃夜宵就能长壮呢

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：其实吃夜宵是一个很不好的饮食习惯，因为晚上的消化能力比较差，吃夜宵容易导致肥胖，食物消化不良，甚至可以导致胃病意见建议：如果是想增重，建议平时加强运动，注意补充营养，可以适当补充一些维生素和微量元素

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