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气血虚怎么办呢

我休息不好就头疼，上楼感到乏力目眩。去检查是气血虚，之前一直很健康的啊，不知道最近是怎么回事啊，真的很难受，这也成了我的生活困扰啊，气血虚怎么办？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血两虚是气血两虚的疾病，体质虚弱者易患。由于气血同源，治疗可能偏向一个方面。临床上主要采用气血双补血口服液等补益气血、健脾和胃的中草药口服治疗。
饮食应该与肉类和蔬菜以及适度运动保持平衡。

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