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本人应上个月心理作用

本人应上个月心理作用，精神过度紧张，焦距，引起失眠多梦半个月了，入睡困难，睡眠浅头脑清醒状态，怎么办？

提问时间：2021-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你说的这种情况应该是精神方面有点轻度的抑郁表现。建议你有条件还是最好找心理医生帮忙梳理一下。指导意见：日常生活中，可以放松心情，多参加郊外旅行。
可以找自己的朋友，亲人沟通倾诉。以上是对“本人应上个月心理作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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