酸奶算不算酸性食物？

您好！食物是属于酸性还是碱性不是由味道来区分的，而是取决于食物中所食的元素种类和数量，通过科学的方法验证。指导意见酸奶不是酸性食物，而且酸奶有助于消化。

对于您的胃痛，建议您做个胃镜明确诊断，再进行对症处理，并且对于胃痛并不是少吃酸性食物就能解决，也是不科学的说法，在饮食上胃病的病人应三餐定时，勿过饱过饥，少吃辛辣刺激食物以及过冷过热食物刺激胃粘膜等等。

祝您健康！