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你好，我今年17岁身高不能达到我的理想。我还想长高

你好，我今年17岁身高不能达到我的理想。我还想长高？我还想长高10厘米还有机会吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好；能不能长高最好是要去医院测骨龄，就是拍片子看看手腕部的骨垢线有没有闭合。意见建议：建议，平时多吃含钙的食物，如豆制品，牛奶，虾皮和动物内脏等食物，同时多吃含维生素蔬菜水果，早睡早起多运动，对长高也有一定的帮助

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