。引起头晕的原因很多,年轻人低血压引起最常见,你最好测一下血压,如果血压偏低,就可能是血压低引起的头晕。可适当增加食盐的食用量,血压很快就会升起来。
日常生活食补也有利于低血压恢复,一些具有温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼,以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。
增加营养,多饮水,多喝汤,每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。
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