你的情况考虑饮食不当造成急性胃炎引起的消化不良，可以服用胃康胶囊，如果是由于暴饮暴食造成的食积，可以吃保和丸帮助消化。
除吃药为，一定要注意清淡饮食，不要吃油腻、生冷或辛辣刺激的东西，注意胃部保暖，尽量少吃多餐，减少对胃的刺激。
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