斑秃不宜多吃三七粉。斑秃要多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物，如黑芝麻、大核桃，以促进头发生长、变黑；鸡蛋、鱼、大豆、花生、水果、海带含有多种碘和蛋白质等，可促进头发所需的营养。
三七分的主要作用是消肿止血，对斑秃没有直接作用，也是可以适当用的。
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