通常白头发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏以及偏食有关系。可以服用相关药物丹，平时可以吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。
调整饮食结构，多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
