问患者提问

精神很不好，老是自卑。

健康咨询描述：精神特别不好，老是感觉自己什么都不行。想得到怎样的帮助：怎么解决这个症状。

提问时间：2021-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你描述的情况分析，应该是你自己的要求太高，自卑心理在作祟。指导意见：建议你树立自立自强的自信心，多参加一些自己喜欢的活动，买几件自己喜欢的衣服，画个淡妆，你这样的花样年华，是很让人羡慕的。

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