指导意见:你好,坐月子是东方人的习俗,因为生孩子损耗了大量的精力,需要很长一段时间来调理补充.但是也不是不能出门,只要注意保暖,不让身体有受凉的感觉,在身体允许的情况下是可以出门的.适当的运动对身体的恢复是有好处的. 建议你出门的时间可以带着头巾,穿着暖和,不在外面呆的时间太久.补充营养,适当运动,身体会恢复得很好。
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