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患者提问

我的孩子上高三了极其易疲劳,爱睡觉怎么办

孩子说她比别人睡的早,睡的多,但是还是觉的想睡,好多老师也反映她上课爱睡觉。孩子也觉得忧伤,说:睡的比别人多还困得要死。请问大夫这该怎么解决?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,考虑是神经衰弱,建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗看看。①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。

    ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

    ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。

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