患者女性30岁，根据患者陈述，患者如果没有出现其他不适的症状就是没有问题的，不要太担心了。患者平时多喝水，多吃蔬菜水果，一定要保持大便通畅，不要干燥了。
平时可以经常练习提肛运动，这个运动对这种感觉是有很好的帮助的。
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