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问患者提问

月经前期可以爬山吗？

我最近几天要来月经，大概在17号到18号左右，而我们17号要爬山。曾经的治疗情况和效果：因为血虚月经量不多。想得到怎样的帮助：想问一下，这个时间可以爬山吗，我明天去爬山的时候可能月经还没来。

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，月经前最好不要进行重体力运动，因为月经一个是怕凉，一个是怕气，一个是怕累的，这样容易引起妇科病和月经不调的。
指导意见：平时多吃素食，少吃肉，多吃红枣养血，忌口寒凉食物，保持心情舒畅，祝你健康！

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