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问患者提问

减肥期间晚上可以喝水吗

我现在每天晚上快走5公里?走完可以喝水吗，?为什么网上都说晚上不能喝水

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你的描述！运动出汗，需要补充水分，以免造成脱水。指导意见：你好，根据你的描述！一次不要喝很多水，增加身体负担，要逐渐循序渐进饮水。
以上是对“减肥期间晚上可以喝水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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