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11岁的女孩如何补钙？

患者主要症状发病时间化验检查结果

提问时间：2020-05-12

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

十一岁的女孩,如果她能自由活动经常晒太阳,在一般情况下没有必要额外地药物补钙,因为她完全可以通过多喝牛奶,或其他奶制品,多吃排骨,鱼虾,等,从食物中获得足够的人体所需要的钙质。

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