心里发慌特别害怕

您好，心慌可能伴随心率增快，也可能只是自身的感觉，并没有心率的增快。引起心率增快的疾病有心脏病、甲亢等，也可见于植物神经功能紊乱。

建议自行测量脉搏，在平静时，如果一分钟大于一百次，属于心动过速，应到医院就诊，做心电图、甲功等检查，排除心脏、甲状腺的疾病，发现问题，及时治疗，如没有异常发现，可能是植物神经功能紊乱引起的，放松心情，转移注意力，或口服调节植物神经的药物治疗。