产后子宫下垂可以通过做提肛运动来缓解，或者盆底康复治疗。主要以缓解症状，增加盆底肌肉的强度，耐力和支持力，预防脱垂加重，避免或延缓手术治疗。
产后子宫下垂，如果想要彻底恢复，或者子宫脱垂程度比较严重可以选择手术治疗。
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