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更年期的妇女为什么会长期性的失眠呢？

我到了更年期，过后就一直没好过，病痛不断，而且晚上的时候还经常失眠，一直都睡不着，试过很多的办法，但是都还是没有效果，这种现象已经持续了快一年了。更年期的妇女为什么会长期性的失眠呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

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