问患者提问

豆腐吃多了有什么坏处？我婆婆很喜欢吃豆腐，一个星期起码要吃三四回，还吃不腻的那种。

我婆婆很喜欢吃豆腐，就那种生豆腐、油豆腐之类的，一个星期起码要吃三四回，还吃不腻的那种，但是豆腐是采用石膏做的，担心吃多了不好，请问下豆腐吃多了有什么坏处？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆腐吃多了也会产生坏处，比如豆腐中蛋白质含量丰富，一旦食用过量，蛋白质过多，会出现腹胀、腹泻等症状，另外豆腐里面有一种皂角苷的物质，如果吃多了豆腐，会使体内的碘大量流失，容易患上碘缺乏病，另外吃多了豆腐还有可能引发痛风的发作，所以豆腐虽好，不要多吃。

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