支原体尿路感染可以吃淡水鱼。淡水鱼是日常重要的优质蛋白来源,同时提供的还有维生素A、维生素B族、微量元素等,是日常重要的营养素来源。
所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在40克以内。
同时搭配红肉和大豆制品食用,调节营养素种类比例增加在人体的作用。
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